PBOO JOURNAL
Pboo
2021년 초 성인아토피가 심해져 스테로이드성 연고에만 의존해왔고, 그것을 사용하지 않은 2022년도는 결국 모든것을 내려놓고 10개월정도 집에서 은둔생활을 해왔습니다. 아토피 관련 논문등을 통해 제 생활습관을 바꾸니 이제 항히스타민제를 가끔 먹어도 될정도로 되었습니다.
아토피로 고생하는 분들에게 도움이 되고자 저 스스로를 관찰하고 테스트했던 노하우들을 공유합니다.
집에서 아토피, 알레르기 반응검사 하기
시작하기 앞서 이 글은 모두 피부과, 내과, 알레르기 내과 등 적어도 대학병원에서 알레르기 혹은 아토피라고 의사 소견서를 받은 사람들이 읽기를 권장한다. 그러면 이 글을 읽는 독자들은 아마 대학병원에서 소견을 받고 처방약을 타서 복용하고 있지만, 좀처럼 완화 될 기미가 보이질 않는 사람들 일 것이다. 필자는 의학적 전문 지식이 없고 단지 알레르기, 아토피로 고생하며 살면서 경험적으로 쌓인 지극히 주관적인 지식들을 공유하려 한다. 정말 본인이 판단하기에 심각한 수준이라면 당장 대학병원을
내 아토피 분석 – 성인아토피, 아토피원인, 얼굴아토피, 히스타민 불내증
서론 시작하기 앞서 [집에서 아토피 반응검사 하기] 글을 읽지 않으신 분들은 우선적으로 읽으시는 것을 추천드립니다. 이 글에서는 아토피 증상을 완화시키는 방법에 대해 깊이 생각하고 연구자료를 통해 실생활에 적용시켜 봅니다. 아토피원인을 찾기 위해, 일상생활에서 나를 관찰한 경험적데이터와 미국 National Library of Medicine 에 나와 있는 정보와 논문들을 토대로 필자에 대한 아토피분석을 하고 있으며, 내가 겪고 있는 피부질환 (얼굴 및 두피 아토피 포함)이 어떻게 완화되고 있는지에 대해 정보를 공유
당신의 피부질환에 대해서
나의 아토피 이해하기 본인의 아토피를 이해한다는 것은 의학적으로 아토피를 이해하는 것이 아니라 경험적으로 본인이 겪는 아토피를 이해한다는 뜻이다. 아토피의 원인과 증상은 사람마다 완전히 다르다. 병원에서 찾은 아토피의 원인이 같다고 하더라도 증상이 일어나는 부위가 등이고 다른사람은 팔꿈치이고 얼굴이고 할 수 있기 때문에 본인을 잘 관찰 하는 것이 중요하며, 누구 보다 더 주의와 관심을 갖을 수 있는게 본인이라는 것을 인지 할 수 있으면 좋겠다. 앞으로 써 내려갈 내 이야기는
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체내에서 알러지 반응을 유발하는
히스타민 함량이 낮은 음식 레시피
Lunch Favourite with Salad, Naan And Beans
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